大阪市内
ヨガピラティスとは・・・ヨガの呼吸法やヒーリングなどを取り入れながら体を伸ばして、ピラティスでインナーマッスルを引き締め美しい体に整えていきます。体を動かす心地よさを楽しめるエクササイズです。
ピラティスとは・・・ピラティスの呼吸法と共に体の筋肉を意識して使う事によって、筋肉の質を良くし、インナーマッスルを鍛えて痩せやすい体にしていきます。 しっかり動きたい人やダイエットにぴったりのエクササイズです。
住所 | 大阪市鶴見区民センター /大阪市中央区谷町6丁目 |
電話番号 | |
web | |
e-mail | 0@000.com |